MASSAGE HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Quy trình thực hiện: 

∙ Bước 1: Thực hiện làm giãn cơ lưng và cơ mông. Dùng mu bàn tay ấn bằng lực vừa phải, xoay tròn lần lượt từ đầu cột sống lưng xuống mông, xoa bóp làm giãn cơ. 

∙ Bước 2: Kết hợp kỹ thuật day và massage bấm huyệt ấn lên các huyệt quan trọng trên lưng:  huyệt cách du, huyệt thận du, huyệt đại trường du theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút.  

∙ Bước 3: Ấn rung lên khu vực bị thoát vị theo chiều ngược lại trong 3-5 phút để đẩy đĩa đệm về vị trí cũ. 

Dịch vụ khác